Conta para nós: o que é saúde para você? Apenas não estar doente? Você não pode acreditar nisso! A resposta é um sonoro "NÃO"!
O conceito de saúde é bem mais amplo. Principalmente levando em consideração o que pode provocar o aparecimento das doenças.
Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade.
O conceito de qualidade de vida e bem-estar também tem muito em comum com essa definição de saúde.
Hoje, após mais de 50 anos, podemos dizer que saúde é o resultado equilibrado da interação entre as nossas várias dimensões (física, mental, emocional, social e espiritual).
O desequilíbrio em alguma delas afeta o nosso estado de saúde, podendo inclusive gerar doenças, uma vez que as diferentes dimensões influenciam-se mutuamente.
O corpo físico sofre influência direta de todas as outras dimensões e o nosso sistema imune também!
Entenderam porque é importante cuidar da nossa integralidade e porque ter alguns exames de check-up dentro da normalidade não nos garantem saúde por muito tempo?
Aproveita para refletir e nos conte: Você se cuida por inteiro? Teria algo a fazer para otimizar a sua saúde?
Dra. Patricia Valentini de Melo
Idealizadora da Choice Medicine, é formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.
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