Choice Medicine

domingo, 29 de novembro de 2020

Infecção urinária: Quem tem maior risco?

Quem tem maior risco de Infecção do Trato Urinário (ITU)?

- Mulheres em qualquer idade;
- Bebês ou idosos;

- Gestantes;

- Ter vida sexualmente ativa facilita a infecção urinária, especialmente as vaginais, por ação mecânica, ou seja pelo atrito da bexiga sobre o osso púbico (a ITU não é transmitida);

- Após a menopausa, as infecções urinárias são mais frequentes, devido às quedas hormonais;

- Apresentar algum tipo de bloqueio no trato urinário, como pedra nos rins ou aumento da próstata;

- Uso de sonda para urinar ou em acamados;

- Ter o sistema imunológico suprimido (diabéticos, transplantados...).

Lembre-se de que estresse crônico, alimentação inadequada, sedentarismo e sono ruim são fatores que alteram o sistema imune e podem estar diretamente relacionados a um aumento da chance de ter ITU. Assim como na candidíase, disbiose (desequilíbrio da microbiota) intestinal é um importante fator de risco.

Dra. Patricia Valentini de Melo
Idealizadora da Choice Medicine, é formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.

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domingo, 22 de novembro de 2020

Você sabe o que é infecção urinária?

Vamos começar a nossa série explicando o que é Infecção do Trato Urinário (ITU), conhecida popularmente como infecção urinária. A ITU é um quadro infeccioso que pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário, como rins, bexiga, uretra e ureteres, sendo mais comum na bexiga (cistite) e na uretra (uretrite). As ITUs geralmente ocorrem quando as bactérias (principalmente E. coli proveniente do trato gastrointestinal) entram no trato urinário e começam a se multiplicar na bexiga. Hoje, consideramos ITU apenas os casos que apresentam sintomas como:

- ardência forte ao urinar;

- dor pélvica;

- urina com sangue;

- vontade frequente de urinar;

- incontinência urinária.

Esses casos necessitam de tratamento convencional com antibióticos!

Como confirmar o diagnóstico?

- Urocultura: é o exame feito na urina para confirmar ou não a presença de bactérias.

- Antibiograma é o exame que avalia qual antibiótico é melhor para o tratamento daquela bactéria, caso seja necessário

ATENÇÃO

Urina turva e malcheirosa, barriga estufada, dor discreta ao urinar não são sintomas que indiquem o uso de antibióticos, mesmo com exame de urocultura positivo. Procure sempre seu ginecologista antes de iniciar um tratamento.

sábado, 21 de novembro de 2020

Dia da Homeopatia: Tire suas dúvidas

Hoje, 21 de novembro, comemoramos o Dia Nacional da Homeopatia! Esse foi o dia que em 1840 os primeiros homeopatas chegaram ao Brasil, como Benoit Mure e Vicente da Costa Martins, vindos da França e de Portugal. O seu idealizador foi Samuel Hahnemann, médico alemão que no final do século XVIII e início do XIX, emoldurou as suas bases filosóficas e terapêuticas.

Hahnemann era vitalista e dizia que uma energia imaterial chamada de Energia Vital, seria a responsável pela nossa saúde integral, que o adoecimento se dava pelo desequilíbrio dessa Força Vital. Ele dizia que quando uma causa externa age sobre um indivíduo susceptível a ela, desencadeia determinados sintomas que são totalmente particulares e característicos de cada ser, por isso ela é uma terapia totalmente individualizada, pois cada pessoa é única e manifesta seus sintomas e o seu adoecimento da sua maneira, de um modo muito particular. A homeopatia é dirigida ao doente e não à doença.

Hahnemann colocou como um dos principais pilares homeopáticos o Princípio da Similitude, através desse princípio buscamos na história do paciente um conjunto sintomático que se assemelhe ao mesmo conjunto de sintomas apresentados por uma determinada substância vinda dos 3 reinos da natureza. Vamos tratar o paciente com um medicamento “semelhante” a ele e ao seu adoecimento, com isso ativaremos a Energia Vital de cura desse paciente, restabelecendo o seu equilíbrio mental, emocional e físico.

Hahnemann considerou que tanto a saúde quanto a doença tinham a sua origem na mente, levando em consideração as emoções, sentimentos e sensações e tratava o doente como uma unidade psicossomática.

Estimulando a percepção sobre si mesmo, o tratamento nos ajuda no autoconhecimento ampliando nossa consciência sobre nós e sobre aqueles que interagem conosco.

Na homeopatia, a cura se dá de dentro para fora, levando ao estímulo da autorregulação fisiológica do nosso corpo. Os medicamentos, ao ativarem a Força Vital, acordam nossas próprias forças internas de cura e nos deixam no comando da nossa própria saúde, física, mental e emocional.

Dra. Luciana Valentini de Melo
Formada pela Faculdade de Medicina da Pontifícia Universidade Católica de Sorocaba, é especialista em dermatologia e homeopatia.

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quinta-feira, 29 de outubro de 2020

Tire suas dúvidas sobre psoríase

O Dia Mundial da Psoríase é celebrado em 29 de outubro e tem como objetivo conscientizar e alertar sobre a doença de pele. Tire suas dúvidas:

O que é a psoríase?

A psoríase é uma doença inflamatória da pele, crônica e autoimume, com origem genética em 30% dos casos. Não é contagiosa e se caracteriza por lesões avermelhadas e descamativas, normalmente em forma de placas esbranquiçadas, especialmente em cotovelos, joelhos, couro cabeludo, unhas, palmas das mãos e plantas dos pés. Pode ainda afetar as articulações, cursando com a artrite.

Atinge principalmente a população com idades entre 20 e 40 anos, afetando igualmente homens e mulheres, mas em 15% dos casos surge na infância. Segundo a Organização Mundial da saúde (OMS), a psoríase acomete cerca de 3% da população mundial

Fatores que exercem um importante papel são: estresse emocional, traumas ou irritações na pele, infecções de garganta, baixa umidade do ar ou certos tipos de medicamentos, que podem desencadear ou aumentar sua intensidade.

Apesar de apresentar um caráter crônico, em muitos casos de menor gravidade, acreditamos que uma adequação do estilo de vida pode ser extremamente benéfica para um melhor controle da doença, sem efeitos colaterais. Para isso, utiliza-se abordagens terapêuticas mais naturais, que diminuam a carga de estresse e que auxiliem naturalmente o organismo a recuperar sua imunidade inata, ou sua sabedoria interior.

As terapias integrativas podem auxiliar no bom controle da psoríase?

Na minha experiência de duas décadas obtida em hospital público e na clínica privada, no tratamento de doenças crônicas de pele, incluindo a psoríase, foi utilizada a homeopatia, minha segunda especialidade médica, sendo algumas vezes associada ao tratamento convencional com resultados satisfatórios em todas as faixas etárias. A homeopatia é uma terapia que visa reequilibrar a energia vital do doente, acionando mecanismos inatos de cura, atuando não só no plano físico mas também no plano emocional.

Em associação ao tratamento homeopático, também podemos introduzir algumas sessões de Biofeedback (Eductor 64), uma tecnologia quântica de bioressonância, que avalia o campo bioelétrico do paciente e auxilia não só na obtenção de um profundo estado de relaxamento como também na diminuição da carga de estresse do organismo.

Fonte: Dra. Luciana Valentini de Melo e dados do site da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)

Dra. Luciana Valentini de Melo

Formada pela Faculdade de Medicina da Pontifícia Universidade Católica de Sorocaba, é especialista em dermatologia e homeopatia.

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quarta-feira, 28 de outubro de 2020

Outubro Rosa: práticas complementares

Hoje, eu trago uma ótima notícia! Em 2018, a ASCO (Sociedade Americana de Oncologia Clínica) endossou o protocolo da SIO (Sociedade de Oncologia Integrativa), reconhecendo a efetividade de algumas terapias como tratamento complementar para sintomas relacionados ao tratamento oncológico e à fase pós-tratamento de mulheres com câncer de mama. Esse é o primeiro passo rumo à mudança!

Então, vamos conhecer as diretrizes de práticas em câncer de mama, que resumem "o que realmente funciona", de acordo com as evidências científicas:

Para DOR:
*Acupuntura
*Massagem (tomar cuidado com cateteres)
*Meditação (muda percepção de como a dor incomoda)

Para NÁUSEA:
*Acupuntura
*Acupressão

Para FADIGA:
*Exercício físico 30 min 5x/sem
*Yoga
*Acupuntura

Para INSÔNIA:
*Yoga
*Tai Chi Chuan

Para ANSIEDADE:
*Meditação (muito bom)
*Yoga
*Massagem

Para FOGACHOS (calorões):
*Acupuntura
*Yoga

Para BOCA SECA:
*Acupuntura

Para NEUROPATIA:
*Acupuntura
*Massagem (reflexologia de mãos e pés)

🌸 Na ONCOLOGIA INTEGRATIVA o plano de cuidado é sempre individualizado e depende muito da preferência e da necessidade do paciente. É maravilhoso o olhar para a pessoa e não apenas para a doença.

🌸 Se vc está ou esteve em tratamento para o câncer de mama, converse com seu médico. Você pode se beneficiar com algumas dessas práticas.

segunda-feira, 26 de outubro de 2020

Outubro Rosa: Ative sua vitamina D

Você sabia que a vitamina D é na realidade um hormônio? O HORMÔNIO D! Estudos mostram que existe no mundo uma verdadeira epidemia de deficiência de hormônio D.
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🎀 Ele é derivado do colesterol e ativado a partir da luz solar na pele. Quase não existe “vitamina D” na natureza ou em alimentos (as quantidades são muito menores do que nossa necessidade diária).
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🎀 Na vida adulta, a deficiência de hormônio D está intimamente relacionada ao aparecimento de câncer, osteopenia e osteoporose, doenças autoimunes, cardiovasculares (infarto e AVC), diabetes tipo 2 e doenças infecciosas.
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🎀 O hormônio D modula a atividade de mais de 3 mil genes em todas as células do nosso organismo. A demonização do sol, excesso de uso de filtros solares e uso indiscriminado de alguns medicamentos são os responsáveis pela sua deficiência.
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🎀 Estudos demonstram que o hormônio D é protetor por ser antiproliferativo (anticâncer) e anti-inflamatório. Uma recente pesquisa demonstrou que altos níveis circulantes de hormônio D na pós-menopausa estão relacionados com redução de todos os tipos de câncer.
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🎀 Uma revisão publicada em 2017 na revista científica Breast Cancer indicou que existe uma relação inversa entre os níveis de "vitamina D” e o risco para câncer de mama e que a deficiência está diretamente relacionada ao aumento da chance de ter a doença. Outro dado é que mulheres com deficiência de “vitamina D” e com câncer de mama têm tumores mais agressivos.
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🎀Atenção: Vale a pena dosar o nível de vitamina D no sangue e, se estiver baixo, a suplementação deve ser feita pelo médico ou nutricionista.

sexta-feira, 23 de outubro de 2020

Outubro Rosa: Cuide da sua alimentação

Você sabia que fatores dietéticos podem interferir em nossos genes, alterando suas expressões e reduzindo o risco de desenvolvimento do câncer de mama? Essa relação é estudada pela nutrigenômica.

🌸O câncer de mama apresenta uma grande incidência na população mundial e tem um caráter multifatorial, em que os hábitos alimentares e comportamentais influenciam de maneira direta no aparecimento da doença.

🌸Hoje, sabemos que inflamação crônica é a base das doenças crônicas e cânceres. A inflamação pode lesar o DNA das células mamárias, causando o câncer de mama.

🌸Contudo, uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes pode resultar em um processo inverso e diminuir a incidência dessas anormalidades na célula.

🌸Assim, por exemplo, dietas ricas em ácidos graxos poli-insaturados ômega 3 (peixes, linhaça, chia, nozes, castanhas), flavonoides (uva, frutas vermelhas, chás verde e branco, alho e chocolate amargo), vitaminas A (ovos, aves, cenoura, couve, batata doce), E (vegetais verdes escuros e abacate) e complexo B, bem como em minerais, incluindo selênio (castanhas) e zinco (frutos do mar, grãos, castanhas), têm sido associadas à redução de risco desta neoplasia.

🌸 Agora, você já pode escolher conscientemente o que vai fazer parte do seu prato e ajudar as mulheres que ama a fazer isso também!