Candidíase: Por que eu?

Vamos conversar sobre disbiose intestinal (e vaginal), que é a grande responsável pela candidíase e outros inúmeros desequilíbrios da nossa saúde. Para quem está chegando agora por aqui, disbiose é o desequilíbrio dos micro-organismos que compõem a nossa microbiota intestinal, ok? Você já pensou no que poderia causar a disbiose? E quais dos nossos hábitos poderiam levar a esse desequilíbrio? Confira:

- Uso de antibióticos, anti-inflamatórios, anticoncepcionais, antiácidos, laxantes e corticoides;

- Consumo regular de açúcar refinado, lactose, carboidratos refinados (doces, chocolates, bolos, biscoitos, chips, refrigerantes, pães brancos), álcool, embutidos e cafeína favorecem a disbiose e, portanto, o crescimento fúngico;

- Atenção: Alimentos com alto potencial alergênico (como glúten, leite e soja) também promovem disbiose e são matérias-primas para a fermentação de fungos;

- Disbiose vaginal é intensificada pelo uso de sabonetes íntimos antissépticos;

- Estresse físico, mental ou emocional são facilitadores do processo;

- Diabetes, hipoglicemias, imunossupressão (transplantados, portadores de HIV, gravidez) também podem estimular a proliferação da Candida;

- O consumo oculto de bolor, mofo e leveduras contidos em alimentos saudáveis como grãos (o milho é o campeão), oleaginosas(castanhas, nozes, amêndoas...) leva ao agravamento do quadro;

- Ambientes úmidos e quentinhos favorecem o crescimento de fungos. Então, cuidado com roupas sintéticas e pouco ventiladas, como lycra suada ou molhada em calcinhas, biquínis, maiôs e leggings;

- Cuidado também com o uso prolongado de calças jeans.

Já deu pra perceber que o tratamento é um pouco mais complexo do que o simples uso repetido de antifúngicos, né? E o ideal é sempre investir na prevenção. Vou falar sobre prevenção e dar dicas de tratamentos naturais nos próximos posts!

Dra. Patricia Valentini de Melo

Idealizadora da Choice Medicine, é formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.

Choice Medicine

Endereço: Rua Joaquim Floriano, 466 - cj 314 Brascan Century Office - Itaim Bibi - São Paulo Telefones: (11) 2165-1077 / (11) 94276-3154

E-mail: choice@choicemedicine.com.br