O CORTISOL é simplesmente o hormônio da VIDA! Porém, é bom lembrar da importância do equilíbrio dos seus níveis. Um é pouco, dois é bom, três é demais, certo?
Altos níveis desse hormônio cronicamente geram imunossupressão e microinflamação, que são a base para as doenças crônicas. Porém, em níveis adequados, aumenta a energia e acalma as inflamações no corpo. Pessoas com deficiência de cortisol sofrem, e sofrem mais do que outras pessoas, porque esse hormônio alivia tudo, incluindo dores e estresse. E por que ele cai?
Porque altos níveis de cortisol por tempo prolongado consomem as nossas reservas e diversos estudos mostram que cerca de 84% dos adultos apresentam alguma deficiência dos níveis desse hormônio. Vocês imaginam as consequências disso?
Baixos níveis de cortisol aumentam o risco de depressão, problemas cardíacos e demência, além de provocarem fadiga, introversão e, nos homens, problemas de disfunção erétil. E também colites, gastroenterites, alergias, asma, infecções repetidas e problemas otorrinolaringológicos, além de provocar hipotireoidismo subclínico. É isso mesmo, sem cortisol a tireoide não funciona.
Os sintomas da deficiência tendem a piorar no final do dia, o famoso “apagão” de fim de tarde. Os mais comuns são fadiga, sensação de gripe, excesso de pigmentação da pele, inchaço e manchas escuras abaixo dos olhos, nos cotovelos e outras articulações. Muitas pessoas também apresentam confusão mental, apatia, introspecção, negativismo e paranoia. É quase impossível sentir ódio de alguém quando você tem níveis altos de cortisol, porque ele está associado à euforia. A falta dele é que gera uma hipersensibilidade ao estresse. Em muitos casos, a suplementação de cortisol está indicada. Economize cortisol!
Dra. Patricia Valentini de Melo
Idealizadora da Choice Medicine, é formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.
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