Hoje (7 de maio) é o Dia do Silêncio. O principal objetivo da data é conscientizar sobre os males que a poluição sonora provoca. Além dos prejuízos para a audição, o excesso de ruídos atrapalha a concentração e aumenta os níveis de estresse.
Que tal separar alguns minutos do dia para desfrutar da paz do silêncio? Aproveite para praticar a meditação ou simplesmente se afaste dos ambientes barulhentos que costuma frequentar diariamente.
Momentos de sossego são verdadeiras “Ilhas de Paz” encaixadas no nosso dia a dia. Vamos lá?
Choice Medicine
Endereço: Rua Joaquim Floriano, 466 - cj 314 Brascan Century Office - Itaim Bibi - São Paulo Telefones: (11) 2165-1077 / (11) 94276-3154
E-mail: choice@choicemedicine.com.br
Leia também:
Nenhum comentário:
Postar um comentário