Neste Dia Mundial da Saúde (7 de abril), é importante lembrar da importância de reduzir a propagação do novo coronavírus (Covid-19) como forma de cuidar tanto da nossa saúde quanto da do próximo. Segue a lista de dicas de prevenção:
1 - Lave bem as mãos com água e sabão e, de preferência, utilize toalhas de papel para secá-las;
2 - Pode-se higienizar as mãos também com álcool gel (70%), que ainda serve para limpar objetos como telefones, teclados, cadeiras, maçanetas;
3 - Utilize lenço descartável para higiene nasal. Deve-se cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel quando espirrar ou tossir e jogá-lo no lixo;
4 - Fique em casa. Mas, se precisar sair, aposte em máscaras caseiras de pano. Leve sempre pelo menos uma reserva, além de uma sacola para guardar a máscara suja, quando precisar trocar. O item deve ser lavado pela própria pessoa que o usou para que se possa manter o autocuidado. Use sabão ou água sanitária, deixando de molho por cerca de 20 minutos;
5 - Se tiver que sair, mantenha distância das pessoas, evite aglomerações e não toque em olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Não dê abraços, apertos de mão ou beijos no rosto;
6 - Mantenha os ambientes bem ventilados e evite o compartilhamento de objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos e garrafas;
7 - A vacina contra a gripe também é recomendada. Não apresenta eficácia contra o coronavírus, mas é uma forma de prevenção para outros vírus, ajudando a reduzir a demanda de pacientes com sintomas respiratórios e acelerando o diagnóstico para o coronavírus.
Fonte: Ministério da Saúde
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