O estrogênio é um hormônio responsável pela sensibilidade à insulina. Sua falta nos leva a um estado de resistência insulínica, que provoca a subida progressiva desse hormônio no nosso organismo. O resultado disso é o acúmulo de gordura na barriga, inflamação e cada vez mais fome ou vontade de carboidratos.
A boa notícia é que existe um órgão lotado de receptores insulinicos, ávido pelo consumo da glicose e que ainda produz substâncias anti-inflamatórias, capazes de queimar gordura - o MÚSCULO!
Ou seja, quanto mais músculos, menos insulina, menos inflamação e menos gordura!
Então, é isso. Bora malhar!
Explicação da Dra. Patricia Valentini Melo publicada pelo SHE_T.
Dra. Patricia Valentini de Melo
Idealizadora da Choice Medicine, é formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.
Choice Medicine
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