A revista americana Time publicou uma edição especial sobre a medicina integrativa e complementar. Entre os assuntos estão os benefícios de quiropraxia e massagem. Segundo a publicação, as diferentes técnicas podem aumentar a liberação de endorfinas e serotonina, que agem como analgésicos naturais e reguladores do humor. Além disso, ajudam a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
Estudos da médica americana Tiffany Field, do Instituto de Pesquisas do Toque da Universidade de Miami, mostraram que a massagem de pressão moderada a profunda por ativar o nervo vago, que ajuda a regular os batimentos cardíacos. Também indicaram alívio de depressão e até ganho de peso em bebês prematuros.
O Journal of Integrative Oncology publicou um estudo em que parceiros de pacientes com câncer aprenderam técnicas de massagem em breves oficinas e as aplicaram, reduzindo ansiedade, dor, náusea e outros efeitos colaterais em até 44%. Já um levantamento do Hospital Cedars-Sinai indicou possibilidade de aumentar a produção de glóbulos brancos de combate ao câncer, conhecidos como linfócitos.
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