Meu objetivo hoje é reforçar a importância de cuidarmos da DISBIOSE, que é o desequilíbrio da nossa microbiota intestinal. Poucas pessoas têm consciência dos danos que ela traz à saúde. Mas vocês vão saber agora quais são eles:
- Má absorção de nutrientes:
Anemia não responsiva a ferro
Osteopenia em jovens/Osteoporose
Dificuldades de crescimento ou em ganhar peso
- Infecções repetidas (gripes, herpes, infecções urinárias, candidíases, verrugas, HPV). Diarreias ou alternância entre intestino preso e solto.
- Resistência à Insulina:
Obesidade, inchaços, diabetes tipo 2, aumento de colesterol, triglicérides e ácido úrico, hipertensão, gordura no fígado, TPM, Síndrome dos Ovários Policísticos, infertilidade, irregularidade menstrual, pele e cabelos oleosos, acnes (espinhas).
- Neuro-comportamentais:
Hiperatividade, ansiedade e pânico, distúrbios de concentração, memória e aprendizagem, irritabilidade, mau humor, compulsão, depressão, impulsividade, alterações do sono, dores de cabeça e enxaqueca, fibromialgia, autismo.
- Distúrbios digestivos:
Refluxo/esofagite, gastrite, colite, flatulência (gases), digestão parada/estufamento/azia/queimação, dores abdominais, constipação intestinal/diarreia, aftas/assaduras, diverticulite, Intestino Irritável/Chron.
- Alergia alimentar/ambiental
Todas as “ïtes” – rinite, sinusite, otite, bronquite, asma, dermatites...
- Doenças autoimunes (ativadas pelo aumento da permeabilidade da parede intestinal).
Se você se identificou com algum desses “sintomas” da disbiose (e quase todos nós temos sintomas em diferentes graus), é imprescindível que comece cuidando da sua microbiota intestinal. As especialidades que fazem essa abordagem e poderão te ajudar são a medicina funcional e a nutrição funcional.
Dra. Patricia Valentini de Melo
Idealizadora da Choice Medicine, é formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.
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