Poluição eletromagnética: evite exposição exagerada a celular, tablet e computador

Você deixa o celular carregando no criado-mudo durante a noite? Está na hora de repensar o costume e evitar a exposição exagerada aos eletroeletrônicos de maneira geral, incluindo tablets, computadores e micro-ondas. Pesquisas indicam que campos eletromagnéticos de baixa frequência (<300 Hz) induzem a mudanças biológicas, que podem trazer prejuízos à saúde.

Essa é a área de estudo da epigenética, a ciência que indica que não precisamos ser “vítimas” de nossa herança genética, porque podemos ter uma postura ativa de autocuidado, adquirindo hábitos saudáveis e analisando o que nos rodeia.

Desenvolvida no início dos anos 2000 por meio do estudo do Projeto Genoma, mostrou que a expressão da maioria das doenças crônicas do ser humano não é determinada apenas pelo código genético herdado dos pais. Isso porque sofre influência direta do meio ambiente e será a resultante da nossa interação com ele, levando-se em consideração o nosso estilo de vida, que inclui a alimentação, exposição à poluição ambiental e eletromagnética, metais pesados, parasitas, além da qualidade dos nossos pensamentos e sentimentos.

Se fizermos um bom uso de nossas escolhas, nos esforçando para melhorar nossa qualidade de vida, tanto em nível físico como emocional, poderemos adormecer os genes das doenças e acordar os genes da saúde e da longevidade saudável!

É claro que, neste “mundo tecnológico”, fica difícil abandonar por completo a poluição eletromagnética. Mas podemos seguir algumas dicas:

1 - Desligue o celular à noite, deixando-o longe da cama;

2 – Use a opção viva-voz em vez de encostar o celular na orelha;

3 – Reduza o tempo de uso de celulares, computadores e tablets, monitorando também os seus filhos;

4 – Desligue o modem Wi-Fi à noite;

5 – Mantenha uma alimentação saudável, ingira água, faça caminhadas em meio à natureza. E aposte em suplementação de minerais e antioxidantes, seguindo orientação médica. 

Fonte: Cell Wellbeing

Choice Medicine

Endereço: Rua Joaquim Floriano, 466 - cj 314 Brascan Century Office - Itaim Bibi - São Paulo Telefones: (11) 2165-1077 / (11) 94276-3154

E-mail: choice@choicemedicine.com.br