Neste Outubro Rosa, é importante falar também sobre a medicina integrativa. Ela consiste no uso coordenado de práticas e tratamentos complementares em conjunto ao tratamento convencional, baseado em evidências científicas. No caso das pacientes com câncer de mama, tem o objetivo de melhorar o bem-estar e a qualidade de vida, aliviando efeitos adversos decorrentes da doença e do tratamento convencional.
Entre as práticas com alto grau de evidência científica estão meditação (para ansiedade), acupuntura (tratamento de náuseas e vômitos causados pela quimioterapia) e ioga (tratamento de depressão e ansiedade).
O Reiki é outra opção para auxiliar no combate da ansiedade e da depressão. É uma técnica japonesa que utiliza a troca de energia para revitalizar e harmonizar o corpo, usando as mãos e a respiração como fonte dessa energia.
Dra. Yedda Nunes Reis
Formada pela Faculdade de Medicina da Universidade Estadual Paulista de Botucatu, é especialista em mastologia, ginecologia e obstetrícia.
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