Nas últimas semanas, falamos sobre duas das quatro lições do estudo mais longo sobre a felicidade, realizado pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos: "Conexões sociais são muito importantes para uma vida feliz" e "É a qualidade dos relacionamentos que importa, não o número de amigos ou viver um relacionamento sério". Hoje, vamos dar continuidade a esta série com detalhes de mais uma constatação. Confira:
3ª lição - Relações saudáveis protegem não só os nossos corpos, mas também os nossos cérebros
A pesquisa, que começou em 1938 e acompanhou toda a vida de mais de 700 rapazes, mostra que estar num relacionamento íntimo e estável com outra pessoa aos 80 anos é algo protetor. Aqueles que compartilharam a vida com quem podiam confiar tiveram a memória preservada por mais tempo.
Não se tratava de serem casais perfeitos. Poderiam até discutir com frequência, mas, no final, sabiam que podiam contar um com o outro quando fosse necessário.
Fonte: Palestra de Robert Waldinger, atual diretor da pesquisa, no TED Talk
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